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少盐多醋是癫痫饮食的重要原则

来源:四川神康癫痫病医院 更新时间:2016-10-25

花生、核桃、各种鸡鸭鱼虾等肉品等酸性食物具有丰富的维生素成分,能帮助促进有利于癫痫病医治的神经递质的合成,是以癫痫病病人能多多食用酸性食物。此外哪些饮食原则是癫痫医治保健须要注意的呢?这些原则包括:少盐多醋、多食豆谷类食品、控制饮水量。

专家学者表示,癫痫病人的饮食要点有以下几点:

一、多摄入酸性食物

酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺失,减少癫痫的发作。

传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者能够据此合适调整自身的食谱,合理搭配。

二、少盐多醋

高浓度的钠盐可致神经元过量放电,从而诱发癫痫,故人们常津津乐道的;少盐多醋的养生之道,对癫痫患者依然适用,能够起到一定保健养生作用。

三、多吃豆类和谷类食物

经研究表明,豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,而有调查显示:1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童,曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半,所以多进食豆类及谷类食物,可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常脑部细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的脑部中严重缺少这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足,而起到缓解情的作用。除了饮食上的诸多禁忌之外,患者还要注意科学饮水。

四、饮水

间脑是人体水液的调节中枢,假如大量的液体进入体内,会增加间脑负担,从而诱发癫痫病发作,所以,在这里适量科学的饮水就是指的要控制饮水量,避免大量饮水造成膀胱充盈而引起电冲动,诱发神经元异常放电引起癫痫。这类方面也是患者应该注意的癫痫饮食禁忌,对整个想象会产生很十分巨大的影响。